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喝果蔬粉?并不比吃天然果蔬更健康。
果蔬粉?中的三種成分會引起健康問題：人造甜味劑、糖和咖啡因。
1、藥食同源?枸杞茶：枸杞茶一年四季均可飲用，尤其是冬季。喝一杯枸杞茶是一件很舒服的事情，對睡眠也有好處?？膳c菊花、金銀花混合泡茶。但切記枸杞不能與綠茶同食（因為綠茶中含有大量收斂和吸附性的單寧酸，與枸杞同服時，會吸收枸杞中的微量元素，產(chǎn)生不易被吸收的物質(zhì)。體物質(zhì)）。
1.藥食同源?抗疲勞 動物實驗表明，枸杞多糖能增加肝糖原儲備，減少小鼠運動后血尿素氮的增加，加速血尿素氮的清除?？梢?，它對消除疲勞也有顯著的作用。
消費者應(yīng)該放心，膳食補充劑?制造商有責(zé)任確保其產(chǎn)品的安全，并且必須遵循一系列旨在確保其產(chǎn)品制造和標簽質(zhì)量的標準。
近來對飲食和膳食補充劑?的過度強調(diào)使它有了不同的面貌。然而，即使在這個大部分摻假的食品工業(yè)時代，也并非不可能實現(xiàn)必需的營養(yǎng)供應(yīng)。從我們食用的天然食物中獲取最大的營養(yǎng)是非?？尚械?。
食物的種植或飼養(yǎng)方式會像氣候一樣顯著影響您的心理和熱情健康。有機產(chǎn)品?品種通常比其常規(guī)開發(fā)的伴侶含有更多有用的補充劑，如癌癥預(yù)防劑，而對食品品種、合成物質(zhì)或添加劑敏感的人在僅食用天然食品品種時可能會觀察到它們的表現(xiàn)減少或消失。
殺蟲劑對我們沒有好處。時期。噴涂它們的人必須穿著防護服才能噴涂它們！農(nóng)藥中毒的農(nóng)民多次去急診室就診。我們今天使用的越來越多，我們的慢性病發(fā)病率正在飆升。許多不孕不育醫(yī)生在第一次見到他們的病人時提出的第一個簡單建議就是開始吃有機產(chǎn)品！?
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